خطرات تماشای زیاد تلویزیون

افزایش ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی

جالب است بدانید که هر یک ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تا 3.4 درصد افزایش می دهد. پژوهش ‌ها حاکی از آن است که اغلب مردم حتی بیش از ساعات کاری ‌خود به تماشای تلویزیون می‌ نشینند که این امر موجب افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌ های ناشی از کم ‌تحرکی مانند دیابت می ‌شود.

همچنین، یکی دیگر از خطرات تماشای زیاد تلویزیون، افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌ های قلبی عروقی است. دانشمندان در تحقیقات خود نشان داده‌ اند که به ازای هر ساعت تماشای روزانه تلویزیون، میزان مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی مانند سکته قلبی و سکته مغزی حدود ۲۰ درصد در افراد افزایش پیدا می کند. لازم به ذکر است که همین بیماری‌ های قلبی عروقی دلیل نزدیک به یک سوم مرگ و میرهای جهان است.